WORKSHOP: Síla mysli a emocí

4. 4. 2025 od 15.30 hodin

Knihovna města Hradec Králové

Wonkova 1262/1a, 500 02, Hradec Králové
Malý sál knihovny

Neustále se vám v životě opakují stejné situace? Přepadávají vás negativní myšlenky, prokrastinace nebo přehnané přemýšlení, které vám berou energii a radost ze života? Možná je to jen program, který běží ve vaší mysli – a vy ho můžete změnit.

🧠 Vaše mysl může být váš největší spojenec, ne nepřítel. Naučte se pracovat s vlastními myšlenkovými vzorci tak, aby vám sloužily, a ne vás brzdily.

💡 A co emoce? Jsou úzce propojené s tím, jak myslíme. Často se je snažíme potlačit, ignorovat nebo nás zcela pohltí. Ve skutečnosti ale nejsou naším nepřítelem – jsou kompasem, který ukazuje, co je třeba změnit. Když pochopíme jejich skryté poselství, získáme nad nimi kontrolu a můžeme je proměnit ve svou největší sílu.

Na workshopu se v bezpečném prostředí naučíte:

  • Praktické techniky zvládání emocí a mysli

  • Způsoby, jak najít rovnováhu v životě

  • Budete mít možnost sdílet a získat podporu od ostatních účastníků

  • Získáte praktický a tištěný návod s vedením, jak se vyrovnat s „overthinkingem“ a prokastinací

Počet míst je omezen, proto s přihlášením neváhejte.

Přihlašujte se na a.vokalova@seznam.cz nebo mi zavolejte na 774 801 861.

Investice 800 Kč a 2 hodiny Vašeho času

👇 Přednáška ke stažení: